Happy atelier enfant avec Sophie Barre à AngersDes jeux et des activités ludiques pour découvrir des outils de :

  • Gestion du STRESS et des EMOTIONS
  • Développement de la CONFIANCE EN SOI

Des outils simples et efficaces : Brain gym, relaxation adaptée aux enfants, méditation de pleine conscience, visualisations créatives, communication bienveillante, outils de gestion du stress...

L’enfant expérimente à travers le jeu les outils proposés. Il devient vite autonome dans leur utilisation à la maison et à l’école.

Les bénéfices :

  • Comprendre le fonctionnement des émotions et savoir les gérer,
  • Apprendre à écouter, à s’exprimer,
  • Améliorer la qualité des relations en développant un relationnel adapté et serein : empathie, bienveillance à l’école comme à la maison,
  • Diminuer son stress et son anxiété face à la performance scolaire,
  • Améliorer sa confiance en soi par rapport au travail scolaire et aux autres,
  • Optimiser l’accès à ses ressources mentales et scolaires (attention, analyse, mémorisation, coordination, concentration…)

Le parcours de 10 ateliers d’une heure permet une progression et un suivi de l’enfant dans l’expérimentation des différents outils, au regard des différentes situations qu’il rencontre dans sa vie.

Les HAPPY ATELIER ENFANTS® peuvent également être organisés en structure : écoles, institutions... sur demande.

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